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卵子の染色体分裂とミトコンドリアの関係2026年01月31日44歳妊活|ミトコンドリアを観察する日々･･･リアを守る)・ユビキノール・DHA(ミトコンドリア機能のサポート)・トランス脂肪酸を避ける(炎症や代謝を通じて、間接的にミトコンドリア環境に影響) ･･･- 糖質制限の救世主!私が毎朝MCTオイルを飲む理由2026年01月25日40代ナースのプチ糖質制限ダイエット記録･･･ナッツやパームなどから抽出される「中鎖脂肪酸」のことなんです❗ 普通の･･･です。つまり筋肉量が減って基礎代謝も落ちていくってこと…😭 ･･･
- 【老け格差】⭐️老化を加速する原因102026年01月23日【48kg減の先】⭐40代100m日本一挑戦中❢ ⭐日本一周歩きながらコトバを発して生きる❢･･･;になる。3運動不足(血流が悪くなり、代謝が落ちる)筋肉低下→冷え→むく･･･の多食(慢性炎症の元)トランス脂肪酸・精製糖・人工添加物が細胞に負担･･･
- 温める腸活 その①2026年01月19日大腸がんサバイバー てんとうむしママのひとりごと･･･、心身とどのようにかかわっている?🌱代謝:善玉菌で脂肪が蓄積しにくい体･･･ィズス菌、酪酸菌などは、「短鎖脂肪酸」という物質を作ります。短鎖脂肪･･･
- 健康診断でLDLコレステロール値が高いと言われた2025年10月22日常勝の空ブログ･･･性があります。とくに鶏の卵や魚卵、飽和脂肪酸(インスタントラーメン・バター･･･した中性脂肪が減り、脂肪や糖の代謝の促進にもつながります。同時に生･･･
- うつ消しごはんを読んで2週間試してみての効果2025年05月12日さろんこゆきの日々微々たる前進日記ブログ･･･栄養失調…(糖質過多+たんぱく質不足+脂肪酸不足+ビタミン不足+ミネラル不･･･レでも良い✨ちょっと筋肉つけて代謝を上げて体が変わっていくって嬉し･･･
- メンタルヘルスが心臓発作のリスクを高める2026年02月11日加藤 豪(Go Kato)･･･を引き起こし、血糖値を不安定にし、同じ代謝経路を通じてうつ病や心血管疾患･･･点を置きましょう。 オメガ3脂肪酸(毎日EPAとDHAを合わせて2･･･
- 【分子栄養学】慢性腎不全のサプリメントとは?#慢性腎不全#ビタミンE#コンザイムQ102026年02月07日まねき猫ホスピタル院長 獣医師・石井万寿美 ペットのいる暮らし･･･ギーと抗酸化作用をサポート④ オメガ3脂肪酸(EPA・DHA)犬:EPA ･･･)水溶性抗酸化(C)エネルギー代謝 + 抗酸化(CoQ10)炎症抑･･･
- 『腸内細菌に「善玉菌」「悪玉菌」もない』2026年02月02日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･します。現代人に多いストレス過多や基礎代謝低下による低体温症は、小腸から･･･能、そして抗炎症作用のある飽和脂肪酸の摂取が、私たちの健康を守るため･･･
- ランチにコストコで食べると言えば…2026年01月24日３児のギャルママ★心育児研究家 日菜あこオフィシャルブログ 心でする育児 Powered by Ameba･･･ックジンジャー サプリ エラグ酸 基礎代謝 サポート 生姜 日本製 国産･･･子性乳酸菌 やせフローラ 短鎖脂肪酸 粒 オリゴ糖 腸活 ダイエット･･･
